Выпад вперед руки вверх. Упражнение поднятие ног лежа на спине. Подъем ног лежа на спине. Подъем ног лежа. Упражнение поднятие ног.
|
Vertical leg crunches упражнение. Упражнения стоя. Подтягивания утренняя гимнастика. Упражнения с поднятыми руками. Урдхва баддха.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Скручивания с поднятыми вверх ногами. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза.
|
Упражнение потягивание вверх. Упражнение потягивание вверх. Спина с поднятыми руками. Обратные скручивания (подъем ног лежа). Потягивание стоя руки вверх.
|
Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Подтягивание вверх руками. Обратные скручивания упражнение. Обратные скручивания лежа на спине.
|
Упражнение хлопки. Прыжки с поднятыми вверх руками. Тирьяка тадасана. Подъем ног лежа на спине. Поднятие ног лежа на спине.
|
Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Стоя ноги на ширине плеч. Урдхва баддха ангулиасана. Тянемся вверх.
|
Упражнение поднимание ног. Поднять вверх 4. Прыжки с хлопками над головой. Гоблет приседания. Упражнения на пресс подъем ног лежа.
|
Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Упражнения на верхний пресс. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение.
|
Подъем ног лежа. Девушка подняла руки вверх. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Подъем ноги. Девушка с поднятыми руками.
|
Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Выпады растяжка. Женщина с поднятыми вверх руками. Упражнения на ноги.
|
Упражнение поднимание ног. Упражнение подъем ног. Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
|
Поднятие ног на пресс. Глубокий выпад вперед. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Ноги на ширине плеч.
|
Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Приседания squat. Поднятие ног на пресс.
|
Поднимание ног лежа. Поднять вверх 4. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Упражнения для спины стоя. Поднять вверх 4.
|
Подъем рук вверх. Вертикальные скручивания ног. Упражнения с поднятыми руками. Упражнение низкий выпад. Подъем таза на пресс.
|
Вертикальныескручивани. Пресс ноги вверх. Упражнение поднятие рук вверх. Поднять вверх 4. Тадасана поза горы йога.
|
Пресс ноги вверх. Подъем ног лежа. Поднять вверх 4. Тадасана руки вверх стоя. Тадасана поза горы.
|
Подъем ног лежа техника. Скручивание упражнение. Обратные скручивания с прямыми ногами. Поднять вверх 4. Скручивание ног упражнение.
|
Руки поднятые вверх. Скручивание упражнение. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Скручивания с поднятыми ногами. Приседания с подъемом рук.
|
