Перевернутая асана

Халасана поза плуга. Саламба сарвангасана йога. Перевернутая асана. Випарита карани мудра. Випарита карани мудра.	Саламба сарвангасана. Перевернутая асана. Лоласана поза. Ашва санчаланасана. Паршва халасана.
Стойка йога. Перевернутые асаны. Перевернутая асана. Халасана поза плуга. Випарита дханурасана.	Сарвангасана халасана. Перевернутая асана. Перевернутая асана. Перевернутая асана. Випарита вирабхадрасана.
Макарасана поза крокодила. Саламба сарвангасана i. Саламба ширшасана. Перевернутая асана. Перевернутая асана.	Асана лотос в сарвангасане. Халасана поза плуга. Асана ширшасана йога. Випарита вирабхадрасана. Ардха халасана.
Паршва сарвангасана. Випарита карани асана у стены. Халасана айенгар. Випарит каранья мундра. Йога випарита карани.	Ардха халасана. Перевернутые позы. Поза саламба сарвангасана в йоге. Ардха халасана поза. Ардха пинча маюрасана дельфин.
Паршва сарвангасана. Саламба сарвангасана йога айенгара. Випарита ширшасана. Падангуштха дханурасана. Паривритта ширшасана.	Саламба сарвангасана. Ардха пинча маюрасана дельфин. Ширшасана. Урдхва падмасана. Перевернутая асана.
Перевернутая асана. Нираламба сарвангасана. Нираламба ширшасана. Перевернутая асана. Поза березки в йоге.
Айенгар асаны сарвангасана. Перевернутые позы в йоге. Випарита карани. Випарита карани асана. Поза йоги випарита карани.
Асана пинча маюрасана. Випарит каранья мундра. Перевернутая асана. Паривритта сарвангасана. Врикшасана айенгар.	Карнапидасана айенгар. Сарвангасана халасана. Випарита карани техника. Випарита карани асана у стены. Перевернутая асана.
Урдхва падмасана в сарвангасане. Випарита карани. Ардха чандрасана. Перевернутая асана. Сарвангасана халасана.	Випарита карани. Ширшасана и сарвангасана. Паршва сарвангасана. Перевернутая асана. Випарита ширшасана.
Йога пинча маюрасана. Перевернутая асана. Поза стола йога. Саламба сарвангасана. Ардха пинча маюрасана.	Перевернутая асана. Ардха пинча маюрасана. Йога асана випарита карани. Перевернутая асана. Халасана и карнапидасана.
Пурва халасана. Асан випарита карани. Перевернутая асана. Йога випарита карани. Ардха пинча ширшасана.	Ширшасана и сарвангасана. Прасарита-падоттанасана. Паривритта сарвангасана. Перевернутая асана. Випарита карани.