Асан

Ардха матсиендрасана iii. Урдхва прасарита падасана. Вишвамитрасана айенгар. Ардха падма бакасана. Ардха бхекасана.
Ардха матсиендрасана iii. Урдхва прасарита падасана. Вишвамитрасана айенгар. Ардха падма бакасана. Ардха бхекасана.
Йога позы. Празаритападоттанасана. Ардха чандрасана айенгар. Падахастасана. Асан.
Йога позы. Празаритападоттанасана. Ардха чандрасана айенгар. Падахастасана. Асан.
Позы йоги. Паршва бакасана. Асан. Асан. Кали асана.
Позы йоги. Паршва бакасана. Асан. Асан. Кали асана.
Сложные позы. Паривритта рудрасана. Асан. Уттхита триконасана академия йоги. Сложные позы.
Сложные позы. Паривритта рудрасана. Асан. Уттхита триконасана академия йоги. Сложные позы.
Саламба сарвангасана. Супта падангуштхасана. Уттхита триконасана мышцы. Асан. Йога асаны.
Саламба сарвангасана. Супта падангуштхасана. Уттхита триконасана мышцы. Асан. Йога асаны.
Прасарита пада ттонасана. Хануманасана айенгар. Паривритта ардха чандрасана. Уттхита уттанасана. Рейчел брэтен йога.
Прасарита пада ттонасана. Хануманасана айенгар. Паривритта ардха чандрасана. Уттхита уттанасана. Рейчел брэтен йога.
Асан. Асан. Ардха васиштхасана. Випарита вирабхадрасана. Ганда бхерундасана.
Асан. Асан. Ардха васиштхасана. Випарита вирабхадрасана. Ганда бхерундасана.
Ардха чандрасана. Поза моста — сету бандхасана. Пинча маюрасана. Поза ардха матсиендрасана. Уттхита падасана.
Ардха чандрасана. Поза моста — сету бандхасана. Пинча маюрасана. Поза ардха матсиендрасана. Уттхита падасана.
Бакасана поза. Асан. Асан. Сету бандхасана. Интересные позы йоги.
Бакасана поза. Асан. Асан. Сету бандхасана. Интересные позы йоги.
Силовые асаны. Хатха йога упражнения. Асана поза скорпиона. Ардха ширшасана. Ардха падма бакасана.
Силовые асаны. Хатха йога упражнения. Асана поза скорпиона. Ардха ширшасана. Ардха падма бакасана.
Асан. Йога. Уттхита паршваконасана. Паривритта уттхита триконасана. Позы в йоге.
Асан. Йога. Уттхита паршваконасана. Паривритта уттхита триконасана. Позы в йоге.
Уттхита викаситакамаласана. Ардха вришчикасана. Поза сету бандхасана. Асан. Ардха матсиендрасана 2.
Уттхита викаситакамаласана. Ардха вришчикасана. Поза сету бандхасана. Асан. Ардха матсиендрасана 2.
Супта курмасана. Асан. Асан йога. Бакасана йога. Асан.
Супта курмасана. Асан. Асан йога. Бакасана йога. Асан.
Ардха матсиендрасана. Асаны йоги. Асан. Сету бандхасана техника. Асан.
Ардха матсиендрасана. Асаны йоги. Асан. Сету бандхасана техника. Асан.
Бхуджасана. Чатуранга дандасана. Уттхита триконасана фото. Асан. Асан.
Бхуджасана. Чатуранга дандасана. Уттхита триконасана фото. Асан. Асан.
Ардха триконасана. Йога асаны. Хатха йога асаны. Йога прасарита падоттанасана. Асан.
Ардха триконасана. Йога асаны. Хатха йога асаны. Йога прасарита падоттанасана. Асан.
Паривритта сарвангасана. Пинча вришчикасана. Асан. Уттхита триконасана. Паривритта бакасана.
Паривритта сарвангасана. Пинча вришчикасана. Асан. Уттхита триконасана. Паривритта бакасана.
Ардха хануманасана. Ардха вишвамитрасана. Паривритта стамбхасана. Шивананда асаны. Паривритта паршваконасана.
Ардха хануманасана. Ардха вишвамитрасана. Паривритта стамбхасана. Шивананда асаны. Паривритта паршваконасана.
Паривритта шашанкасана. Прасарита-падоттанасана. Асан. Ардха хамсасана. Вришчикасана поза скорпиона.
Паривритта шашанкасана. Прасарита-падоттанасана. Асан. Ардха хамсасана. Вришчикасана поза скорпиона.
Паривритта триконасана. Сложные позы. Уттхита триконасана. Ардха падма бакасана. Ардха хануманасана.
Паривритта триконасана. Сложные позы. Уттхита триконасана. Ардха падма бакасана. Ардха хануманасана.